Freitag, Dezember 22, 2006

Gesundheit fürs neue Jahr

Liebe Besucher,

auch ich wünsche Ihnen ein besinnliches, erholsames Weihnachtsfest
und alles Gute, Glück und vor allen Dingen Gesundheit fürs neue Jahr.

Die Weihnachtstage sind auch eine gute Gelegenheit ein paar Stunden in sich zu gehen und die Ereignisse des vergangenen Jahres Revue passieren zu lassen. Haben Sie schon Planungen oder Vorsätze fürs neue Jahr gemacht? Vielleicht möchten Sie sich mehr bewegen oder gesünder essen? Gerade in der heutigen Zeit der Reformen wird das Thema Vorsorge immer wichtiger.

Ihre Gesundheit fängt bei Ihnen zu Hause am Schlafplatz an. Haben Sie nicht auch schon mal gehört: „Schlaf Dich erst mal gesund?“ Ja – guter Schlaf ist erholsamer als der beste Urlaub. Gerade hier in der Nacht sollten Sie sich erholen können und Tiefschlafphasen nutzen zum Aufbau des Immunsystems. Durch natürliche Störzonen oder den uns mehr beeinflussenden Elektrosmog steht unser Körper aber selbst nachts unter Stress und der Schlaf ist dann nicht mehr erholsam. Hier können Sie vorsorgen durch eine Schlafplatzuntersuchung und –Beratung. Weitere Infos erhalten Sie unter Tel. 02581-784635 oder HIER.

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Arthur Schopenhauer 1851)

Viel Gesundheit, guten Schlaf und süße Träume für 2007 wünscht Ihnen

Ralf Holtrup

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